Thursday, November 29, 2012

Dieta metabólica

Dieta metabólica e ginásio a começar a 3 de Dezembro...

No fim do ano se tudo correr como pretendo terei menos 3 ou 4 kgs... =)

Esperem boas novidades e números menores...

Miss all*

Wednesday, November 7, 2012

Saudades

A minha vida deu uma volta de 360º graus. Exactamente. Girou girou e voltou ao mesmo.

Para a semana volto para dar novidades. Leia tenho saudades tuas =(

Eva Blue tás aqui <3

Thursday, September 27, 2012

Infelicidade

Eu sou a definição de infelicidade.

Ainda estou para saber quando é que isto aconteceu.

Tuesday, September 11, 2012

Wake up


Há noites, há sonhos, há tardes, em que sentes claramente que o tempo está a passar por ti e tu nem sequer estás a olhar.

Há exactamente 11 anos atrás a esta hora, estava a almoçar num restaurante à beira da estrada, com o meu pai e com uns amigos... Parece que foi ontem. Foi há 11 anos.

Lembro-me do que estava a comer, lembro-me do tamanho da televisão do restaurante em cima de um móvel, lembro-e dos empregados espalhados pela sala parados a olhar para a TV, lembro-me de tudo...

Como se fosse ontem. Passaram 11 anos.

Wake up to life Mary Bee. Wake up.*

Sunday, July 22, 2012

Monday, July 16, 2012

And that's it.

Estou bem e recomendo-me.
Hoje comecei "uma dieta saudável" com a minha mãe. Eu PROMETI que me ia alimentar né...?
So that's it...
Wraps com salada e frango grelhado e cereais ao pequeno almoço... (mais hidratos já é pedir muito).
Vão se passando os dias. A comer assim é impossível sair dos 57... a não ser que fosse correr todos os dias em vez de ver séries e estar sentada em esplanadas o dia todo a falar do sexo dos anjos. Mas está tanto calooorr -.-

Começo a habituar me aos 57 da praxe.

Melhor que nada... Até ao fim do mês a ver se melhora.


Friday, July 13, 2012

Cidade natal

"magrinha"
"cabelo sem brilho"
"tão magra"
"sem mamas"
"sem rabo"
"magra demais"
"coitadinha"
"nem pareces tu"


eu devia ser mesmo um animalzinho obeso há uns anos atrás... wtf com esta gente toda. cidade de merda. só gente invejosa que não gosta de ver bem os outros. porque será que só me sinto bem em casa... -.-

andei à procura de um vestid para um casamento. claro que não comprei nada e vou com um vestido que já tinha. mas encontrei isto...


para mal da minha conta bancária... não comprei pq n tenho dinheiro. mas os 129€ vao ter de vir de algum lado... senao vou ficar o inverno todo a pensar nele. *_*

kiss*

Tuesday, July 10, 2012

Julho

às vezes temos a teoria do "isso é td psicológico..." ou "isso é td sistema nervoso". até pode ser. mas há dias em que o corpo te trata tão mal que só te apetece chorar e não percebes porquê... e eu já não tinha um dia desses há imenso tempo. e quando ele chegou na sexta feira eu só pensava "tens mesmo de controlar esses nervos senão não vais durar muito..."
comecei me a sentir mal sexta... passei o dia num inferno, e só sábado à noite é que percebi (depois de ir às urgências do hospital) que estava efectivamente doente... e que uma "gastroentrite infecciosa" não era da minha cabeça. 
antibiótico e meio litro de soro e saí de lá parecia outra. MESMO outra. gostava de ter uma garrafa daquilo que me deram (seja lá o que for) para tomar uma vez por mês. adorei a sensação de alívio e de "revitalização" quando saí do hospital.


estou em casa dos pais até ao fim do mês. trouxe as sapatilhas para correr. o que pretendo fazer todos os dias. veremos a coragem.

Thursday, July 5, 2012

numb

Acabaram as férias.
Vieram as despedidas.

Não há updates. Mau sinal. Tenho comido mas não tenho engordado. Deve ser a primeira vez na minha vida que tal acontece. Os 56/57 da moda marcam a balança. E sinceramente já tive mais preocupada. Just dont give a damn. Farta da balança. Whatever.
Just not in the mood.


Kiss*


Monday, June 18, 2012

Férias

Quarta feira fico de férias. E isso sim, vai valer a pena. O resto...*

Sunday, June 10, 2012

Help me

Amanha tenho almoço de família... help me =/ Vocês sabem que nada em almoços de família se resume a nada disto...

Amigdalite

pois é. tanto entusiasmo... e vem uma amigalite. dói, magoa, doi ao engolir saliva... ahhhhhhhhh pesadelo. mas aqui estou. pronto para uma semana de pouco comida, principalmente liquidos... e la se vão mais 2 kgs... =)

Saturday, June 9, 2012

Friday, June 8, 2012

IMC 19

55 kgs girls. perdi 12 kgs desde o ínício deste novo blog (ou renovação). estou feliz. hoje fui fazer solário (calma, faço pouquinho e e com moderação), tenho posto autobronzeador, e tenho feito exercicio de halteres no meu melhor amigo (o banco que comprámos) tenho os braços definidos. tenho as costas a ficarem definidas. estou a ficar "seca". sem perder o meu rabo que tanto gosto (com muito exercicio de glúteos) mas o meu eu peito esse... bem já se foi há muito. "it's me" estou a ficar feliz. satisfeita. preparada para uma semana de férias no algarve, onde posso andar de queixo pra cima, feliz pelo meu corpo, e com o olhar de babado do namorado da namorada que têm. sinto que este este verão nã vou ser eu que vou ter inveja. vão ter inveja de mim. e perdoem-me, mas uma vez na vida isso ia ter de acontecer. e quer se queira quer não sabe bem. O meu IMC é de 19... mais 2 kgs...e estou no limiar do baixo peso =) portanto fica já aqui estabelecide a meta para o verão. manter me SEMPRE pelos 53 =) que são 2 kgs comparados com 12 ??? be happy girls *

Thursday, June 7, 2012

Caipirinha com adoçante

Para quem me gozou o tempo inteiro por causa do adoçante... agora passei para a caipinha com adoçante... e digo já que é fenomenal se for bem feita... Verão é capirinhas, mas se se conseguir reduzir os estragos melhor! Compensa com bastante lima e um pouco hortelã... A minha nova paixão. ♥ Passamos de 300 kcals para 170 kcals... E o dono do bar não pereceu nada surpreendido, fez me a capirinha normal (sem açucar claro), e deu me o pacote de adoçante em pó para eu por ao meu gosto. Girls, let's go party =) Aqui um óptimo exemplo diferente mais fácil de fazer em casa.

Tuesday, June 5, 2012

Ois*

Portanto já decidi que vou deixar 1 cadeira para fazer por exame. No 1º semestre do Mestrado fiz as 6 cadeiras por trabalhos. Este semestre faço 5 por trabalhos e 1 por exame. Não aguento mais. Preciso de descansar umas 2 semanas e depois começar a estudar para o exame em Julho. Também não é o fim do mundo nem lá perto... Vou fazer uma pós graduação em Marketing. Aliás vou me candidatar, logo se vê se sou aceite... só devo saber lá para Setembro. E a outra ideia das FAP já está quase posta de parte. Acho que não vou avançar. Estou relativamente bem. Hoje pesei me logo de manhã e a minha amiga acusava 55,7 =) Fiquei radiante. Mas só mudo ali os pesos ao lado quando chegar mesmo aos 55. Tenho feito bué exercício em casa, com os halteres, o banco, etc. Mas não tenho corrido. Faz me falta. Mas não consigo. Por falta de tempo e preguiça. Tenho o feeling que vai ser um bom Verão... esperemos.*kiss

Sunday, June 3, 2012

That's it

Sem stress. Em Julho é a minha vez. Férias. Por favor.

Friday, June 1, 2012

Tou desde domingo sem tomar comprimidos. xanax hoje bati no fundo. mesmo. foi comprar.´ pareço outra pessoa...

Monday, May 21, 2012

Segunda feira

passei o dia na cama. menti a toda a gente. e toda a gente comprou. gosto.

Monday, May 14, 2012

Sunday, May 6, 2012

57

Bem, parece que os 57 vieram para ficar. Os 57, as dores de corpo do exercício físico, o excesso de trabalhos de mestrado, o excesso de trabalho de estágio, o excesso de preocupação por parte do namorado... veio tudo para ficar. Porra. Que seca de vida!!! Need some ambition...

Wednesday, May 2, 2012

O plano

P plano está traçado. E já foi experimentado 2 vezes. 5 kms de corrida todos os dias. A melhor? Segunda Terça e Quarta é das 6h da manhã... para dar tempo para chegar a casa, tomar banho, vestir, e ir para o estágio. E sei que a essa hora já anda mta gente no Parque das Nações a correr. Lisboa é propícia a exercício felizmente. É a unica hora possível. Já inventei de tudo. É impossível. Não vou correr às 23h da noite para a rua sozinha. Além de ser perigoso, não tenho coragem nem vontade. Portanto, começo amanhã, o plano corrida + o plano do mega banco que já cá está em casa e que pus no post anterior. Tem de funcionar. E... um segredo... tudo isto não só pelo peso, pelo verão, pela praia, por mim... Mas sim porque decidi hoje que me vou candidatar às Forças Armadas em Setembro... e chamada para provas em Novembro. Pois é meninas. É agora ou nunca.

Tuesday, May 1, 2012

cansada

não é novo. é pura e simplesmente uma questao de ter sentido isso tao forte na pele hoje que achei que devia partilhar. o meu cerebro, o mu corpo, todo eu sou um só. e só funciono com base no controlo. a comida domina me de tal maneira, que eu preciso de saber se a controlo. se a controlo os dias passam se bem. quando temos um fim de semana mais descontraido por força das circuntancias, o namorado ta em casa, temos d cozinhar pq ele se queixa, comemos com ele pq senao ele manda vir, etc só esse simples facto, faz com que os ultimos dois dias tenham sido infernais. enxarkei me em xanax, fui correr ate n poder mais, dormir, trabalhei, fiz de td para nao sentir. para n sentir que perdi o controlo nakeles 2 das. e é um inferno esta ausencia de sentimento de controlo, este vazio de "devias ter feito td como tu gostas de fazer, para agora ires dormir de consciencia tranquila. é um inferno. esta vida é um inferno. "tas mais magra" so what? "tas mais gorda" desespero total nao consigo. nao consigo encontrar um meio termo que me permita sorrir sem pesar. estou cansada. estou tao cansada. não aguento isto... pelo menos hoje. mais 4 dulcolax, e 4 xanax. e passou o feriado. amanha começa novamente tudo. sem namorado por perto ate dia 10. espero que alguem desse lado perceba. e que leia e sinta "eh pá é memo isso". pq ajudaria imenso estou cansada*

Thursday, April 26, 2012

Novo

novo aparelho lá de casa. olá praia... http://www.decathlon.pt/PT/bi-910-197481987/

Thursday, April 19, 2012

Nada nem ninguém

sabem o que vos digo ? nao vou desistir de emagrecer. e estou nos 58kgs. perdi 10 kgs desde janeiro. e agora vou correr. até logo.

Tuesday, April 3, 2012

Bad week

Amanhã vou pintar o cabelo de preto. E quinta vou jantar ao restaurante onde uma ex do meu namorado canta Fado. Mudanças são precisas. God. What a week.*

Monday, April 2, 2012

Whatever

Fui a Salamanca. Passar uma manhã. Acompanhar a minha prima que ia fazer um exame à faculdade. Passei uma manhã agradável e sozinha. Cá em casa ta td normal... n vou falar de comer. Não me apetece. Amanhã dissemos que iamos correr as 6 da manhã... antes de ir para o trabalho e eu para o estágio... Gostava tanto que isso fosse verdade... Whatever. Ando desanimada.

Tuesday, March 27, 2012

Fuck

O nosso organismo vinga-se. Vinga-se em tudo. E sente-se tudo, não me venham com conversas. No cabelo, nos dentes... Há dias em que parece que sinto os dentes a ranger, a encolher. O couro cabeludo parece que arde, tal é a vontade do organismo por nutrientes... até come cabelo. A sério... que estupidez. Doi me a cabeça.

Friday, March 23, 2012

59.3 forever

A minha balança parece que avariou nos 59.3kgs. Juro. Há dias igual. Não acredito nisto. Devo estar com o metabolismo no mínimo mesmo. O que vale é que a partir de Segunda torna a haver corrida todos os dias. *

Friday, March 16, 2012

60

E a balança marca 60.0 Até parece que me alimenta a alma. Só de pensar que daqui a uma semana já estou na casa segura dos 50 fico com um espírito novo. Mas hoje combinei que só me peso sexta feira de manhã. Pesar me todos os dias é uma agonia. Fogo. O estágio está a correr normal. Não faço nada. Só investigação. Fico com a cabeça em água. Preferia um trabalho muito mais físico e menos exigente mentalmente. Hoje não fui. Inventei uma desculpa para ficar em casa. Para quem só estudava à noite umas horinhas e passava o resto do dia a pastar foi uma diferença enorme. O meu corpo hoje de manhã proibiu me de levantar. Aproveito o estágio para ir adiantando os trabalhos do mestrado. É ao mesmo tempo cansativo e uma seca.
E é isso. *

Sunday, March 11, 2012

12 dias

Pois é. Amanhã começa a vida nova. Estagiar numa entidade pública vai ser bonito. Muito trabalho e pouco tempo. Estou nos 62kgs. Tava com 67. E tenho agora 12 dias sem o namorado em casa (sim... já moro com o namorado). 12 dias de poucas calorias espero eu, e muito trabalho. Ontem foi a Moda Lisboa. Era só vê las nos Chiado a passear os saltos altos. Hmmpf. -.- Para a próxima estou lá batida. E com convite, visto ter sabido de fonte segura que tenho um colega modelo, que fui confirmar pelas fotos dos desfiles. E é isso. Semana complicada a que passou. Semana inesperada a que se avizinha. Comprei umas sandálias de cunha lindas. E mais cenas. Estoirei a mesada basicamente. De qualquer maneira, dia 14 faço 2 anos de namoro. E faço um grande "like" nisso. Até amanhã*

Saturday, March 10, 2012

Novo tlm

Novo telemóvel. Apenas post de teste. Kiss

Thursday, March 8, 2012

O tempo

Estou para lá de cansaço. Posso dizer que nunca tirei o cu da Faculdade pra nada. Agora, é entrar às 09h, estagiar até às 17h, fugir para Monsanto onde tenho aulas, começar as aulas às 18h e sair das aulas de Mestrado às 22h, chegando a casa às 23h. Digo já que não sei se aguento isto durante muito tempo. Hoje a seguir às aulas fui ao Colombo porque tinha combinado com o namorado e... deu me um ataque de ansiedade tão grande, que me cortou a respiração me apertou a garganta e me deitou quase ao chão. Não foi bonito de se ver. Quando ele chegou felizmente já estava melhor, sentada nos bancos em frente à FNAC à espera dele. Começo a pensar que Lisboa é demais pra mim. Sempre me achei capaz de aguentar com a capital às costas e a frase de eleição era... "Lisboa vai viver pra mim, não vou ser eu que vou viver pra ela..." Começo a duvidar. Neste momento vivo para Lisboa. Com as sms de horários da Carris, com a correria do apito do metro, com um relógio no pulso que nunca em 25 anos pensei usar. Há quem diga que isto é crescer. Preferia então ir crescer para outro lado pode ser? A dieta? Essa segue sem hidratos de carbono. Talvez por isso também o cansaço exagerado. Mas a casa dos 50's espera-me.

Friday, March 2, 2012

Segunda feira =)*


Segunda feira começo a trabalhar... =)
Até segunda =)*

Tuesday, January 3, 2012

2012

Um bom ano a todas.
Até daqui a pouco...*